PREMA YOGA FLOW

« Le Rendez-vous avec Soi ».

Se ressourcer par une approche totale : stimulation énergétique , concentration, méditation, relaxation.
Relâcher les blocages énergétiques, ouvrir le coeur et vivre libre.

De plus en plus de gens réalisent l’importance de vivre leur spiritualité au quotidien.

En cela, la pratique du Prema Yoga avec ses composantes de respiration, vitalisation, assouplissement, tonification musculaire etc, mais également par ses techniques de relaxation profonde, aide à améliorer la vie au quotidien.

Le Prema Yoga signifie se ressourcer par une approche globale : stimulation énergétique, concentration, méditation, relaxation, relâcher les blocages énergétiques, ouvrir le coeur et vivre libre. Dans notre société en constant surménage, l’effort personnel de réaliser une vie créative, pleine d’énergie, avec une santé radieuse est devenu une nécessité. Une nécessité aussi bien qu’une possibilité. Tous estiment leur vitalité et leur santé comme la véritable richesse et la condition pour atteindre le bonheur.

 Originaire des Pays-Bas et pratiquant le yoga intensivement depuis une vingtaine d’années, Wido Blokland propose son programme Prema Yoga Flow en trois lieux. Les lundis soirs à Berrien (salle Asphodèle), mardis à Poullaouen (salle polyvalente), et mercredis à Treffrin (salle d’animation à la mairie).

Les cours sont composés d’un mélange unique de hatha-, asthanga- et dru-yoga avec des influences de chi-gong et tuntunan mulia (une variante de yoga indonésien). Le cours est applicable à tous, expérimenté ou débutant. Chacun(e) travaille à son propre niveau.  Au yoga, c’est le respect de  tous dans une ambiance plaisante et apaisée.

Le rendez-vous avec Soi (Prema Yoga Flow)

 L’amour (Prema) est la force qui unit et maintient tout dans l’univers. [Dorothy Mc Lean, Findhorn]

  • Salle polyvalente CAL,    Huelgoat:           lundi      20h30 – 22h00.
  • Salle polyvalente,           Poullaouen :      mardi     20h00 – 21h30.
  • Salle d’animation,           Treffrin :            mercr.    20h00 – 21h30.

Séance d’essai gratuite.

PREMA YOGA-O.France-JM-Laurent

 

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